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3个数字帮你认识肠道 7米、90%、1000种

http://life.fznews.com.cn   2015-01-30 15:26:18   来源::环球网-生命时报   【字号

  原标题:3个数字帮你认识肠道 7米、90%、1000种

  有人将肠道细菌称之为:你所不知的那部分“自己”。可见,我们对肠道这个人体最大的消化器官和免疫器官,知道的还是太少。以下数字,相信能帮你进一步认识肠道。

  7米:这是我们人体肠道的大致长度。小肠长度约为5~6米,主要负责吸收食物里的营养,而且人体60%~70%的免疫细胞都在小肠内。大肠有1.5米左右,负责吸收食物中剩余的水分,将食物残渣形成粪便,排出体外。

  90%:我们吃下食物中的营养,都是经由肠道吸收。同时,90%以上的毒素和病毒,也是从肠道进入人体的。有一种说法认为,我们衰老的一半因素源自大脑,另一半因素源自肠道。

  1000种:肠道中的细菌种类超过1000种,数量高达100兆,几乎是人体细胞总数的10倍。它们大致可分成“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”3大派别,彼此间的争斗影响着人体健康。当“有益菌”占上风时,人体安然无恙,但当“有害菌”夺得领导权,肠内菌群就会失衡,由此带来各种健康问题。▲

【责任编辑:陈玲云】
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