您的位置:福州新闻网 >> 生活频道 >> 生活手册 >> 生活通

揉揉脚背睡得香

http://life.fznews.com.cn   2014-08-01 10:58:45   来源:福州新闻网   【字号

  许多工作忙、压力大的人出现肝气不舒、心烦难眠。睡前可点揉脚背的太冲穴(足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处)和行间穴(足大脚趾、二脚趾合缝后方,赤白肉分界的凹陷中,靠大脚趾边缘),两穴同属肝经,可谓两个灭火阀。睡前分别点按或按揉两穴间经络3~5分钟,能清肝静心助眠。

【责任编辑:陈玲云】
话题
法律

“租购同权”会改变什么?

广州、无锡、郑州、北京等城市相继推出为租房者扩权的种种政策,引起广泛关注。[详情]

情感

以爱之名 拍下美美婚纱照

即将参加今年新福州人集体婚礼的新,2日在茶亭公园拍照[详情]

其他

福建计划建设1865座旅游厕所

2018年~2020年,我省计划建设旅游厕所合计1865座,其中新建1481座,改扩建384座[详情]