网友“呼呼”是一名常年在外跑业务的业务员。为了推销产品，联络客户之间的感情，他总是免不了喝酒，啤酒、红酒、白酒轮番上阵，酒量再好也会喝醉。每次喝醉酒之后，他都会很难受，头痛欲裂，精神不济，第二天无法集中精力工作。更加让他郁闷的是，身体也没有以前好了。为此，“呼呼”求助本报，希望大家能够告诉他对付醉酒的良方。

　　网友“艾艾”：根据我的经验，喝酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，不空腹喝酒，可以避免刺激胃黏膜，保护胃不受酒精的强烈刺激。而酸奶可以解酒，缓解酒后烦躁，也能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。而且酸奶的钙含量丰富，对缓解酒后的烦躁尤其有效。

　　网友“海马”和“流星雨”：喝茶解酒，尤其是喝浓茶，是解酒的一个误区。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱伤肾、使腰腿坠重、血管收缩、血压上升，加剧头疼。而且茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤胃黏膜。要想解酒，可以尝试吃香蕉。香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，还能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。鲜梨、甘蔗汁、绿豆汁、白萝卜汁等有同样的效果。

　　网友“雁儿”：蜂蜜水可治酒后头痛。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。另外，西红柿汁也富含果糖，是促进酒精分解的另外一种有效饮品。

　　（福州晚报记者　李琼）